Nu,luteinși zeaxantina nu ridică tensiunea arterială. De fapt, cercetările sugerează că acești carotenoizi pot susține sănătatea cardiovasculară și potențial mai scăzute tensiunea arterială. Un studiu publicat înJournal of Clinical Biochimie și nutrițiea constatat că suplimentarea cu complexul de luteină a dus la o scădere semnificativă a tensiunii arteriale diastolice sistemice și la o creștere a fluxului sanguin ocular. În mod similar, concentrații mai mari de sânge de luteină au fost asociate cu o sănătate cardiometabolică mai bună.PubMedPubMed +1 Extensie de viață +1
Contactați -ne pentru mostre gratuitedin pulberea noastră de extract de luteină premium. YSG este un producător și furnizor profesionist, care oferă produse certificate GMP, inventar mare, certificate complete, asistență OEM, livrare rapidă, ambalaje strânse și servicii de testare.
Luteina îți ridică tensiunea arterială?
Impactul lui Lutein asupra tensiunii arteriale
Luteina este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante, care pot reduce stresul oxidativ și factorii de inflamație care contribuie la tensiunea arterială ridicată. Studiile au arătat că aportul alimentar mai mare și concentrațiile de sânge de luteină sunt, în general, asociate cu o sănătate cardiometabolică mai bună.PubMed +1 Extensie de viață +1
Dovezi clinice
Un studiu clinic a demonstrat că suplimentarea cu luteină a scăzut tensiunea arterială diastolică sistemică și a crescut viteza sistolică maximă în artera retinei centrale, ceea ce indică fluxul sanguin îmbunătățit.PubMed
Concluzie
Dovezile actuale sugerează că luteina nu crește tensiunea arterială; În schimb, poate avea efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare.
Zeaxantina crește tensiunea arterială?
Rolul lui Zeaxanthin în tensiunea arterială
Nu există dovezi care să sugereze că zeaxantina crește tensiunea arterială. De fapt, zeaxantina, adesea combinată cu luteina în suplimente, este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante care susțin sănătatea ochilor și pot avea beneficii cardiovasculare.Health Health
Observații clinice
În timp ce studiile specifice asupra impactului direct al Zeaxantinei asupra tensiunii arteriale sunt limitate, combinația sa cu luteina în suplimente a arătat efecte pozitive asupra tensiunii arteriale și a fluxului sanguin ocular.PubMed
Concluzie
Zeaxantina nu crește tensiunea arterială și poate contribui la sănătatea cardiovasculară atunci când este luată ca parte a unui supliment de luteină-zeaxantină.
Care sunt efectele secundare ale luteinei și ale zeixantinei?
Profilul general de siguranță
Atât luteina, cât și zeaxantina sunt considerate în general sigure atunci când sunt luate în doze recomandate. Acestea apar în mod natural în diferite fructe și legume și sunt utilizate în mod obișnuit în suplimentele alimentare.
Efecte secundare potențiale
Dozele mari de luteină și zeaxantină pot duce la carotenodermie, o afecțiune inofensivă care provoacă decolorarea pielii galben-portocaliu. Unii indivizi pot experimenta disconfort digestiv ușor, cum ar fi constipația sau diareea.Poison.org
Concluzie
Atunci când sunt consumate în mod corespunzător, luteina și zeaxantina au efecte secundare minime și sunt sigure pentru majoritatea indivizilor.
Cine nu ar trebui să ia zeaxantină?
Populații specifice
Nu există contraindicații bine documentate pentru zeaxantină. Cu toate acestea, persoanele cu condiții de sănătate specifice sau cei care iau anumite medicamente ar trebui să consulte un furnizor de servicii medicale înainte de a începe orice nou supliment.
Sarcina și alăptarea
În timp ce zeaxantina se găsește în multe alimente și este în general considerată sigură, femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să -și consulte furnizorii de servicii medicale înainte de a lua suplimente.Clinica Cleveland +1 Webmd +1
Concluzie
Zeaxantina este în siguranță pentru majoritatea oamenilor, dar este recomandabil să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe suplimentarea, în special pentru persoanele cu probleme specifice de sănătate.
Lutein afectează inima?
Beneficii cardiovasculare
Luteina a fost asociată cu inflamația redusă la pacienții cu boală coronariană. Niveluri mai mari de luteină corespundeau nivelurilor mai mici de interleukină -6 (IL -6), un marker de inflamație.Cleveland HeartLab, Inc. +1 PubMed +1
Reducerea riscului de boli de inimă
Studiile sugerează că un aport mai mare de luteină este legat de un risc mai mic de boli coronariene și accident vascular cerebral.Sciencedirect +1 Extensie de viață +1
Concluzie
Luteina poate afecta pozitiv sănătatea inimii prin reducerea inflamației și scăderea riscului de boli cardiovasculare.
Care sunt cele mai bune vitamine pentru ochi pentru presiunea ochilor?
Nutrienți cheie
Vitaminele A, C și E, împreună cu nutrienți precum Ginkgo biloba, s -au dovedit că susțin sănătatea ochilor și pot ajuta la gestionarea presiunii ochilor.Optometrie modernă
Opțiuni de supliment
Produsele care conțin o combinație dintre aceste vitamine și antioxidanți sunt disponibile și pot susține sănătatea oculară. De exemplu, suplimentele cu mure, șofran și niacinamidă sunt concepute pentru a sprijini fluxul de sânge al retinei sănătoase.Amazon +1 optometrists.org +1
Concluzie
Încorporarea vitaminelor și antioxidanților specifici în dieta sau regimul dvs. de supliment poate ajuta la sprijinirea sănătății ochilor și la gestionarea presiunii ochilor.
Când nu ar trebui să -l iei pe Lutein?
Considerații privind fumatul
Persoanele care fumează sau obișnuiau să fumeze ar trebui să evite suplimentele care conțin beta-caroten sau luteină, deoarece studiile au arătat un risc crescut de cancer pulmonar la această populație.Healthgrades
Reacții alergice
Cei cu alergii la gălbenele sau alte surse de luteină ar trebui să aibă precauție și să consulte un furnizor de servicii medicale înainte de suplimentare.
Concluzie
În timp ce luteina este sigură pentru majoritatea oamenilor, anumite persoane ar trebui să o evite sau să consulte un furnizor de servicii medicale înainte de utilizare.
Este lutein sigur pentru rinichi?
Efecte de protecție
Studiile la animale au arătat că luteina poate proteja rinichii împotriva anumitor tipuri de daune, cum ar fi cele induse de leziuni de cisplatină sau ischemie-reperfuzie.PubMed +1 Spandidos Publications +1
Date umane
Deși sunt necesare mai multe cercetări la om, dovezile actuale sugerează că luteina nu dăunează funcției renale și poate oferi beneficii de protecție.
Concluzie
Lutein pare să fie în siguranță pentru sănătatea rinichilor și poate oferi efecte de protecție împotriva anumitor tipuri de daune renale.
FAQ
Î: Luteina și zeaxantina poate crește tensiunea arterială?
R: Nu, dovezile actuale sugerează că nu cresc tensiunea arterială și pot avea efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare.
Î: Există efecte secundare ale luarea luteinei și a zeixantinei?
R: În general, sunt în siguranță, cu efecte secundare minime, cum ar fi disconfort digestiv ușor sau decolorarea pielii la doze mari.
Î: Cine ar trebui să evite să ia suplimente de luteină sau zeaxantină?
R: Persoanele care fumează sau au alergii specifice ar trebui să consulte un furnizor de servicii medicale înainte de utilizare.
Referințe
Efectele luteinei asupra sănătății cardiometabolice pe parcursul vieții.The American Journal of Clinical Nutrition. PubMed +1 Sciencedirect +1
Suplimentarea complexului de luteină crește fluxul sanguin ocular.Journal of Clinical Biochimie și nutriție. PubMed
Lutein și inima ta.Cleveland Heartlab. Cleveland Heartlab, Inc.
Lutein: efecte secundare, utilizări, dozare, interacțiuni, avertismente.Rxlist. Rxlist
Zeaxanthin - Utilizări, efecte secundare și multe altele.WebMD. WebMD +2 WebMD +2 WebMD +2
Luteina protejează împotriva leziunii de ischemie\/reperfuzie la rinichii de șobolan.Rapoarte de medicină moleculară. Publicații Spandidos
Luteina carotenoidă protejează rinichiul împotriva leziunilor renale acute induse de cisplatină.PubMed. PubMed +1 kjpp +1
Combinația corectă de vitamine poate ajuta la prevenirea glaucomului.Academia Americană de Oftalmologie. Vision and Eye Health +2 aao +2 optometrie modernă +2
Suplimente nutriționale pentru glaucom.Optometrie modernă. Optometria modernă +1 optometrists.org +1
Lutein: utilizări, efecte secundare, dozare și multe altele.Health Health. Health Health
Contactați -ne pentru mostre gratuitedin pulberea noastră de extract de luteină premium. YSG este un producător și furnizor profesionist
